Evés utáni álmosság okai Az ebéd utáni fáradtság, álmosság élettani jelenség, az emésztés miatt az agy kevesebb vérhez jut, ez okozza. Leírásából nem, derül ki, van-e Önnek testsúlyfeleslege. Ha igen, ez is hozzájárulhat a panaszokhoz. Ha étkezéskor kevesebbet fogyaszt egyszerre, azzal a bágyadtság csökkenthető. 1 daimler trucks 2 Ezért álmosodunk el evés után. A legújabb kutatások szerint a rovarok, kígyók, békák és rágcsálók körében is előfordul az a bizonyos evés utáni álmosság, amelyre – bár okát egyelőre nem ismerjük pontosan – szakértők többféle magyarázatot is lehetségesnek tartanak. 3 daimler ag 4 Egy másik teória szerint az evés után megváltozó vérkeringés lehet a magyarázat az étkezés álmosító hatására. A vékonybélbe jóval több vér áramlik, miután ettünk. Minél több vér kerül az emésztőrendszerbe, hogy támogassa az emésztési folyamatokat, annál kevesebb jut az agyba, ami belassulást, fáradtságot. 5 Az ebéd utáni aluszékonyság mindemellett abból is fakadhat, hogy a napnak ezen szakában a testhőmérséklet jellemzően csökken - 2 és 4 óra között -, köszönhetően a szervezet természetes cirkadián ritmusának. A hőmérsékletcsökkenés alvásra késztetni a szervezetet, nem véletlen, hogy sokan iktatnak be délutáni. 6 Az első és legalapvetőbb oka az étkezés utáni fáradtságnak az étrendben szereplő ételek típusa. Különbség, hogy minőségi és kiegyensúlyozott tápértékű étrendről van szó, vagy olyan összetevőket tartalmaz, amelyek fáradtságot és kimerültséget okoznak. 7 daimler jaguar 8 slogs sig Mercedes moderbolag Daimler-Benz samman med amerikanska Chrysler Corporation och bildade DaimlerChrysler vilket skapade nya förutsättningar för Mercedes med en rad andra modeller inom koncernen. 9 Daimler-Benz, med märket Mercedes-Benz, växte till en av Tysklands största biltillverkare. 10 Emellett arra is igyekeznek választ találni, hogy esetleg előrejelezhet-e a napközbeni fokozott álmosság más egészségügyi problémákat is. A szakemberek szerint a napközbeni, perces szunyókálás nagyon jó hatással lehet az egészségünkre, a szellemi és a fizikai teljesítményünkre is. 11