Diétás ételek gombából Diétás gombás ételek képekkel, tápértékkel. Rántott gomba sütőben sütve, grillezett gomba, diétás gombapörkölt, gombás csirkemell és más gombás receptek >>> Skip to content (Press Enter). 1 Tepsis gomba receptek 2 Címke: Diétás gombás ételek. A gomba előnye, hogy kevés kalóriát tartalmaz, és sok fehérjét tartalmaz. Ennek köszönhetően gombás ételek fogyasztása után sokáig jóllakottnak érezzük magunkat, ami segítség a fogyni vágyóknak. Csak a gomba elkészítési módjára kell figyelni. 3 Párolt gomba diétásan 4 12+1 gombás étel, aminek nem tudsz ellenállni. MME. A gomba nagyszerű alapanyag, számtalan módon elkészíthetjük. Tölthetjük, ránthatjuk, készíthetünk belőle illatos szószt, levest és persze sokak kedvencét, a gombapaprikást. Kihagyhatatlan recepteket mutatunk. 5 Istenes Bence és Csobot Adél ebbe a vidéki házba költözik: itt kezdenek új életet. A gomba könnyen feldolgozható alapanyag, és szinte minden fűszernövénnyel együtt remek párost alkotnak. Percek alatt illatos és ízletes szószt, krémlevest vagy akár paprikást készíthetsz belőle, amiből szinte biztosan nem marad egy falat. 6 Receptjeink közül kiválogattam nektek 9 db, adagonként kevesebb, mint kalória energiatartalmú gombás húsételt - nem csak csirkemellből. Köretként mehet melléjük fél adag (nyersen mérve 50 g) párolt rizs, barnarizs vagy kuszkusz, bulgur és friss zöldségekből készített saláta. Próbáljátok ki őket!. 7 Diétás gombamártás 8 Diétás gombás ételek képekkel, tápértékkel. 9 Diétás gombás ételek képekkel. 10 A gomba az egyik legskoldalúbb konyhai alapanyag, össze is gyűjtöttünk tíz szuper gombás receptet, amit ki kell próbálnod! 1. Paparikás csirke szrányak laskagombával. Hozzávalók: 1 kg csirke szárny. 1 db paprika. 1 db paradicsom. 2 fej vöröshagyma. 1 db hegyes erős paprika. 12